Ép testben ép lélek – A sport és a jóllét kapcsolata = Sound mind in a sound body – The connection of sports and wellbeing

Abstract

Sportolni jó – hirdetik sok felületen. Társasági, közösségi élmény, küzdelem, önmagunk legyőzése, javuló önérzet, megváltozó környezet. Pár érv azok közül, amelyekkel az első tézist általában alátámasztják. A célunk azt vizsgálni, hogy az utóbbi kettő állításra (általánosan) is pozitívan hat-e a sportolás. Egészen pontosan három állítással vizsgáltuk a jóllétet. A tanulmány összeállításához elvégzett kvantitatív kutatásunk kérdőívét a Központi Statisztikai Hivatal időmérlegéhez igazodva állítottuk össze, jóléttel kapcsolatos hipotéziseit „A szubjektív jóllét vizsgálatai” című tanulmányok alapján fogalmaztuk meg. A több, mint 1300 kitöltőből 987 fő került bele a végső mintánkba, amely a főbb demográfiai változók mentén csaknem reprezentatív. A jóllét kérdéseit egyesével egy-egy regressziós modellel vizsgáltuk. Emellett eredményül kaptuk, hogy a három sportolásra vonatkozó és a három jólléti kérdés egy-egy faktort alkot, illetve pozitívan korrelálnak egymással. Legnagyobb mértékben az egészség érzetre hat pozitívan a sportolás. Hipotéziseink teljesültek, amelyekben azt feltételeztük, hogy pozitív a kapcsolat a sportolás és a jóllét érzetének három tényezője között. --- Doing sport is a good feeling – it is advertised on many surfaces. Social, community experience, struggle, overcoming oneself, improving self-esteem, changing one’s environment. There are a few arguments about which the first thesis is generally supported. Our goal is to examine whether on the latter two (overall) have a positive impact of sports. We were looking at the well-being with exactly three statements. Based on the tenyearly issued time-use survey and on the surveys of „Subjective well-being” by the Hungarian Central Statistical Office, three questions about sports and three aspects of well-being were asked. Of the more than 1200 respondents, 987 people were included in our final sample, which along the most important demographic variables is almost representative. The questions of well-being were examined individually with three regression model. In addition, we have come to the conclusion that the three sports items and the three well-being items are generating one and another factors and positively correlating with each other. Sports have the most positive correlation with feeling healthy. Our hypotheses were fulfilled, in which we hypothesized that there are positive relationships between the three items of sporting and the feeling of well-being.